戴眼镜的不方便，相信近视者们都知道。但是，在戴眼镜的过程中，我们需要明白3要4不要。下面，小编就为大家做一个详细的讲解。

　　涨见识

　　一要：配戴眼镜要及时，假如你已经近视到200度以上，那就请你及时进行配镜，如若不及时，就将会导致你的近视度数加深，到时候就后悔莫及了。

　　二要：到正规的眼视光机构进行专业的检测，这样才能保证配到合适且舒适的眼镜。

　　三要：合川爱尔眼科医院提醒保持眼镜镜面的清洁，不然会降低眼镜的识别度，导致近视度数加深的危险。

　　一不要：不要让眼镜太松或者太紧，眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。

　　二不要：不要用力扭曲镜架，眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。

　　三不要：合川爱尔眼科医院特别提醒戴眼镜后千万不要脱脱戴戴，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

　　四不要：不要乱戴别人的眼镜，我们配戴眼镜的目的是矫正视力，比如说远视、近视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此，不要配戴别人的眼镜。

　　以上内容希望近视者能够引起足够的重视，眼部健康很重要。平时在生活当中要多了解有关戴镜方面的知识，不要因为自己的错误认知给眼睛造成伤害。